Lenny Versteegden

TVdiëtist Lenny Versteegden is specialist op het gebied van voeding, gezondheid en lifestyle. Sinds 2001 is zij regelmatig te zien en te horen op de Nederlandse radio en tv. Voor Kneipp schrijft ze over de meest uiteenlopende onderwerpen: de ene week over de nieuwste rage in fitnessland, de andere week over de balans tussen werk en privé.
www.TVdietist.nl

 

(1) 2 3 4 ...
volgende

Recept: Taartje van stoofpeertjes met speculaas en pistachenootjes

Hierbij een heerlijk recept van TVdiëtist Lenny. Een lekker licht nagerecht vol fruit en kruiden. Perfect geschikt voor het Heerlijk Avondje. Geniet samen van dit recept uit grootmoeders tijd.

Lees verder


Lees ook:

Honing: advies en ontbijttip van TV-diëtiste Lenny Versteegden

Is honing echt zo gezond?
Honing bestaat uit de natuurlijk suikers glucose en fructose. Het bevat onder andere een kleine hoeveelheid spoorelementen maar geen belangrijke vitamines en mineralen. Honing is honingzacht voor je keel...

Lees verder


Lees ook:

Beweging

Sporten put je een beetje uit. En dat is goed. Want met genoeg rustpauzes tussendoor bouw je op die manier conditie op. Essentiële oliën van citrusvruchten herstellen spieren die een flinke inspanning hebben geleverd door ze nieuwe energie te geven.

Lees verder


Lees ook:

(1) 2 3 4 ...
volgende